neo monastiri

Προληπτικά μέτρα για τις υψηλές θερμοκρασίες

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω

Προληπτικά μέτρα για τις υψηλές θερμοκρασίες

Δημοσίευση από Ρένα Δούκα Την / Το Δευ Ιουν 16, 2008 4:13 am




- Αποφυγή κόπωσης
- Επαρκής πρόσληψη υγρών και νερού με αλάτι
- Παραμονή σε δροσερό περιβάλλον
- Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών
- Μείωση ή αποφυγή φαρμάκων
- Καθιέρωση κάρτας υγείας για τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα
- Ελαφριά και μικρά γεύματα ( φρούτα και λαχανικά ) και περιορισμό στα λιπαρά
- Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών
- Πολλά χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας
- Ελαφριά ενδυμασία, άνετη και ανοιχτόχρωμη
- Επιβάλλεται η χρήση γυαλιών ηλίου



Ρένα Δούκα

Αριθμός μηνυμάτων : 249
Τόπος : Θράκη
Registration date : 28/03/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης